prayer-times
prayer-times
prayer-times
آدم وحواءالرئيسيةمنوعات

مبتناميش كويس.. احمي نفسك من الهالات السوداء

يُعاني الكثير من الهالات السوداء تحت العينين، وتُعد مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، حيث يمكن أن تؤثر على المظهر العام وتعطي انطباعًا بالإرهاق أو المرض، تعد هذه الهالات نتيجة لعدة عوامل صحية وجمالية، تتراوح بين قلة النوم إلى العوامل الوراثية، مرورًا بالتعرض لأشعة الشمس وتقدم العمر.

كيفية التخلص من الهالات السوداء

النوم الكافي: قلة النوم تؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء، لذا يجب الحصول على 7-9 ساعات من النوم يوميًا لتحسين مظهر البشرة.

ترطيب المنطقة تحت العين: استخدام كريمات تحتوي على مكونات مرطبة مثل الهيالورونيك أسيد أو الفيتامين E يساعد في تخفيف ظهور الهالات.

استخدام أكياس الشاي الباردة: وضع أكياس الشاي المبردة (خاصة الشاي الأخضر) على العينين لمدة 10-15 دقيقة يقلل من الانتفاخ واللون الداكن بسبب احتوائها على الكافيين ومضادات الأكسدة.

الخيار أو البطاطس المبردة: وضع شرائح الخيار أو البطاطس على العينين يساعد على تبريد وتفتيح المنطقة، ما يقلل من مظهر الهالات.

مكعبات الثلج: تمرير مكعبات الثلج بلطف على منطقة الهالات يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ وتنشيط الدورة الدموية.

تجنب التعرض المفرط للشمس: الأشعة فوق البنفسجية قد تزيد من التصبغات تحت العين، لذا يُفضل استخدام واقٍ شمسي خاص للبشرة الحساسة تحت العين.

شرب كمية كافية من الماء: يساعد الترطيب الداخلي على تحسين مظهر البشرة، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء.

من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء

قلة النوم والإرهاق: قلة النوم أو الإجهاد الجسدي والعقلي يؤديان إلى شحوب البشرة، مما يجعل الأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحًا.

العوامل الوراثية: بعض الأشخاص يرثون الجلد الرقيق حول العينين، مما يجعلهم أكثر عرضة لظهور الهالات السوداء.

التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، يفقد الجلد حول العينين الكولاجين والدهون، مما يؤدي إلى ترقق البشرة وظهور الهالات بشكل أكثر وضوحًا.

التعرض لأشعة الشمس: أشعة الشمس تحفز إنتاج الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى زيادة التصبغ وظهور الهالات السوداء.


مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى