قام الدكتور جمال شعبان إستشاري أمراض القلب والعميد السابق لمعهد القلب القومي، بالكشف عن قائمة أطعمة صديقة للقلب، وذلك عبر حسابه الرسمي على الفيسبوك.
وكتب :” الفول .. نعمة من عند ربنا .. يا رب احفظها من الزوال ..غني بالبروتين والألياف والحديدو فيتامين بي ”
استكمل : “الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً و فيه نسبة ألياف عالية جداً و فيه نقطة مهمة جداً وهي انه ينشط هرمونات الجهاز الهضمي و بينشط الأنسولين وينشط 3 هرمونات شبع هرمون اسمه جي إل بي 1ونحن نستخدمه الآن في علاج السكر”.
وأضاف :” هناك هرمون ثاني و اسمه بي واي واي وهو هرمون مهم جداً لقفل الشهية و هرمون ثالث اسمه اميلين .. الفول مهم للوقاية من جلطات القلب وتصلب الشرايين
ويخفض الكولسترول والألياف الموجودة في الفول ومضادات الأكسدة تقي من السرطان”.
جوجل نيوز
تطبيق نبض
واتس اب
