الزئبق هو عنصر كيميائي سام يشكل تهديدًا خاصًا على صحة المرأة الحامل وجنينها، يعد التعرض للزئبق من أخطر المخاطر البيئية التي قد تؤثر على نمو الجنين، خاصة في المراحل المبكرة من الحمل.
الزئبق يمكن أن يتراكم في الجسم، حيث يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي للجنين، مما قد يؤدي إلى مشاكل في التعلم والذاكرة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب مستويات عالية من الزئبق مشاكل صحية للأم الحامل مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الكلى. لذا، من الضروري أن تكون الحامل على دراية بالأطعمة التي تحتوي على الزئبق وتجنبها قدر الإمكان.
خطورة الزئبق على المرأة الحامل
• تأثيرات على الجنين: الزئبق يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي للجنين، مما يؤدي إلى مشاكل في التطور العقلي والحركي. قد يؤدي التعرض المفرط له إلى ضعف الذاكرة، وتأخر الكلام، وصعوبة في تعلم المهارات الحركية.
• تأثيرات صحية للأم: الزئبق يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل صحية للمرأة الحامل مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في الكلى.
• التعرض الطويل الأمد: التعرض المزمن للزئبق قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل التأثير على الجهاز العصبي والجهاز المناعي.
أين يوجد الزئبق في الطعام؟
• الأسماك البحرية الكبيرة: تعتبر الأسماك الكبيرة مثل التونة، الماكريل، وسمك السيف من المصادر الرئيسية للزئبق، حيث يمتص الزئبق في جسم الأسماك ويتركم في الأنسجة مع مرور الوقت.
• الأسماك الكبيرة: تحتوي على مستويات عالية من الزئبق بسبب سلسلة الغذاء البحرية، حيث تتراكم المواد السامة تدريجيًا في الأجسام.
• منتجات أخرى: يمكن أن يكون الزئبق موجودًا أيضًا في بعض المكملات الغذائية والأسماك المعلبة ذات الحجم الكبير.
جوجل نيوز
تطبيق نبض
واتس اب
