فوائد الكركديه لمرضى الضغط والسكر.. تحكم طبيعي في مستويات الصحة

الكركديه هو مشروب طبيعي مفيد لمرضى الضغط والسكر إذا تم تناوله باعتدال، وفيما يلي فوائده:

فوائد الكركديه لمرضى الضغط

1. خفض ضغط الدم المرتفع:
• الكركديه معروف بقدرته على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي. دراسات عديدة أشارت إلى أن شرب الكركديه البارد مفيد لهذه الحالة.

2. تنظيم ضغط الدم المنخفض:
• إذا تم تناوله دافئًا، قد يساعد الكركديه على رفع ضغط الدم قليلًا، مما يجعله مناسبًا لمرضى الضغط المنخفض عند تناوله باعتدال.

فوائد الكركديه لمرضى السكر

1. تحسين حساسية الأنسولين:
• يحتوي الكركديه على مضادات الأكسدة، مثل الأنثوسيانين، التي تعمل على تحسين وظيفة الأنسولين وتقليل مقاومة الجسم له، ما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

2. تقليل الكوليسترول الضار:
• للكركديه تأثير إيجابي في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، وهو ما يعزز صحة القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.

3. الوقاية من مضاعفات السكر:
• مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحمي الأوعية الدموية وتقلل من الالتهابات، مما يساهم في الحد من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري، مثل أمراض القلب والشرايين.