كابوس الفتيات.. طرق التخلص من تصبغات الوجه

تصبغات البشرة هي واحدة من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا التي تواجه الكثيرين، وتظهر على شكل بقع داكنة قد تؤثر على مظهر البشرة وتسبب الإزعاج.

تتعدد أسباب ظهور هذه التصبغات، حيث يمكن أن تكون نتيجة لعوامل خارجية أو داخلية تؤثر على إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد. في هذا المقال، نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تصبغات البشرة وكيفية الوقاية منها وعلاجها.

الأسباب الشائعة للتصبغات

1. التعرض لأشعة الشمس

• التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس يمكن أن يحفز إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد.

2. التغيرات الهرمونية

• ⁠• التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل (ما يعرف بقناع الحمل) أو بسبب استخدام حبوب منع الحمل، يمكن أن تسبب تصبغات في البشرة.

3. التهابات الجلد

حالات مثل حب الشباب أو الإكزيما يمكن أن تترك آثارًا على الجلد، مما يؤدي إلى تصبغات بعد الشفاء.

٤. التقدم في العمر

• ⁠• مع التقدم في العمر، قد تظهر بقع الشيخوخة نتيجة تراكم التعرض للشمس وضعف تجديد خلايا الجلد.

الوراثة

• تاريخ العائلة قد يلعب دورًا في الاستعداد للإصابة بالتصبغات، حيث يمكن أن تكون بعض الأنواع وراثية.

10. نقص الفيتامينات

• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B12 يمكن أن يؤثر على لون البشرة ويساهم في ظهور التصبغات.

إليك أفضل الطرق للتخلص من تصبغات البشرة

1. الحماية من الشمس

• استخدام واقي الشمس: تطبيق واقي شمس بعامل حماية (SPF) 30 أو أعلى يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تفاقم التصبغات.

2. العلاجات الموضعية

• كريمات تفتيح البشرة: مثل تلك التي تحتوي على:
• الهيدروكينون: يساعد في تقليل التصبغات، ولكن يجب استخدامه تحت إشراف طبي.
• حمض الكوجيك: يقلل من إنتاج الميلانين.
• فيتامين C: يساعد في تفتيح البشرة وتحسين مظهر التصبغات.

3. التقشير

• التقشير الكيميائي: يستخدم حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
• التقشير الفيزيائي: مثل استخدام مقشرات طبيعية أو أدوات التقشير.

4. العلاج بالليزر

• ليزر الصبغة: يركز على تصحيح لون البشرة.
• الليزر الكربوني: يساعد في إزالة التصبغات السطحية.

5. الأدوية

• الأدوية الموضعية: مثل تلك التي تحتوي على ريتينويد، التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهر التصبغات.

6. الوصفات الطبيعية

• عصير الليمون: يمكن استخدامه كتونر، لكن يجب توخي الحذر من التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامه.

• العسل: يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة، ويمكن استخدامه مع مكونات أخرى مثل القرفة أو الزبادي.

• زيت اللوز أو زيت جوز الهند: يساعد في ترطيب البشرة وتفتيح التصبغات.