حمص الشام ومشروبات شتوية أخرى.. دفء ولذة في ليالي البرد

مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد الحاجة إلى المشروبات الساخنة التي تمنح الجسم الدفء والطاقة.

من بين هذه المشروبات، يُعتبر حمص الشام من أشهر الخيارات التي ترتبط بأجواء الشتاء بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية.

أبرز المشروبات الشتوية التي تدفئ الجسم

1. حمص الشام

حمص الشام ليس مجرد مشروب دافئ، بل هو وجبة خفيفة مغذية. يحتوي على البروتين والألياف التي تمنح إحساسًا بالشبع والطاقة، إلى جانب التوابل مثل الكمون والشطة التي تُنشط الدورة الدموية وتزيد الدفء.

• طريقة تحضيره:
يتم غلي الحمص المسلوق مع ماء مضاف إليه عصير ليمون، كمون، ملح، وفلفل حار. يُقدم ساخنًا، وغالبًا ما يكون رفيق الليالي الشتوية.

2. السحلب

• مشروب كلاسيكي يعشقه الجميع في الشتاء. يتم تحضيره بالحليب والنشا مع إضافة السكر والقرفة، مما يمنحه قوامًا كريميًا وطعمًا لذيذًا.

3. مشروب القرفة بالحليب

• القرفة مع الحليب مشروب مثالي للجسم، حيث تساعد القرفة في تعزيز الدورة الدموية وزيادة الحرارة الداخلية.

4. الزنجبيل بالعسل

• الزنجبيل معروف بخصائصه الدافئة، وعند مزجه مع العسل والليمون، يصبح مشروبًا صحيًا يعزز المناعة ويدفئ الجسم.

5. الكاكاو الساخن

• من المشروبات المفضلة في الشتاء، حيث يمنح طعم الشوكولاتة الشعور بالسعادة والدفء مع كل رشفة.

6. شاي الكرك

• شاي هندي يتميز بمزيج الشاي الأسود مع الحليب والهيل والقرنفل، وهو خيار شتوي مثالي لمن يبحث عن مشروب غني بالنكهات.

7. الينسون الساخن

• مشروب مهدئ ودافئ، يساعد على الاسترخاء ويمنح الجسم حرارة لطيفة في أيام الشتاء الباردة.