
البوفتيك من الأطباق الشهية والمحببة لدى الكثيرين، وهو عبارة عن شرائح رفيعة من اللحم المتبلة والمقلية أو المشوية. إليك طريقة تحضيره:
المكونات
• شرائح لحم البوفتيك: نصف كيلو (شرائح لحم بقري رفيعة).
• بصل مفروم ناعم: حبة واحدة.
• ثوم مفروم: 3 فصوص.
• ملح وفلفل أسود: حسب الرغبة.
• بهارات لحم: ملعقة صغيرة.
• بابريكا: نصف ملعقة صغيرة.
• خل أبيض: 2 ملعقة كبيرة.
• عصير ليمون: 2 ملعقة كبيرة.
• بيض: 2 بيضة مخفوقة.
• بقسماط (كعك مطحون): كوب واحد.
• زيت للقلي: حسب الحاجة.
طريقة التحضير

1. تجهيز اللحم
• اغسلي شرائح اللحم وجففيها جيدًا.
• باستخدام مطرقة المطبخ (أو مدق اللحم)، قومي بدق الشرائح حتى تصبح أرق وأكثر طراوة.
2. التتبيل
• في وعاء كبير، اخلطي البصل المفروم، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، البهارات، البابريكا، الخل، وعصير الليمون.
• ضعي شرائح اللحم في التتبيلة، وقلبيها جيدًا حتى تتغطى بالكامل.
• اتركي اللحم في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل (أو طوال الليل في الثلاجة للحصول على طعم أعمق).
3. تغليف اللحم
• اغمسي كل شريحة من اللحم في البيض المخفوق، ثم ضعيها في البقسماط واضغطي برفق لتلتصق الطبقة.
• كرري العملية مع باقي الشرائح.
4. القلي أو الشوي
• للقلي: سخني الزيت في مقلاة عميقة، ثم اقلي شرائح البوفتيك حتى تأخذ لونًا ذهبيًا من الجهتين.
• للشوي: سخني الشواية، وادهنيها بالقليل من الزيت، واشوي الشرائح حتى تنضج مع تقليبها مرة واحدة.
5. التقديم
• قدمي البوفتيك ساخنًا مع البطاطس المقلية، الأرز، أو الخضار السوتيه.





جوجل نيوز
تطبيق نبض
واتس اب



