فيروس نورو (Norovirus) هو فيروس شديد العدوى يُسبب التهابات في المعدة والأمعاء، ويُعرف بأنه من أكثر الأسباب شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي حول العالم، يُطلق عليه أحيانًا “إنفلونزا المعدة” رغم أنه غير مرتبط بفيروس الإنفلونزا.
أعراض فيروس نورو
تظهر الأعراض عادةً خلال 12 إلى 48 ساعة من الإصابة وتستمر لمدة 1 إلى 3 أيام. وتشمل:
1. الغثيان
• شعور دائم بعدم الراحة في المعدة.
2. القيء
• قد يكون مفاجئًا وشديدًا، خاصة عند الأطفال.
3. الإسهال المائي
• في العادة يكون شديدًا وغير دموي.
4. ألم وتشنجات في المعدة
• نتيجة تهيج الأمعاء.
5. الحمى منخفضة الدرجة
• ليست شديدة، لكنها قد تظهر أحيانًا.
6. الإرهاق والتعب العام
• بسبب الجفاف أو فقدان الطاقة.
7. آلام في العضلات
• قد تكون مصحوبة بالإرهاق.
8. صداع خفيف
• نتيجة فقدان السوائل أو الجفاف.
كيف ينتقل فيروس نورو؟
• تناول طعام أو شراب ملوث: يُمكن أن ينتقل عند تناول أطعمة غير مطبوخة جيدًا أو شرب مياه ملوثة.
• ملامسة الأسطح الملوثة: لمس الأسطح التي تحتوي على الفيروس، مثل مقابض الأبواب.
• التواصل المباشر مع شخص مصاب: مثل مصافحة شخص مصاب وعدم غسل اليدين.
مضاعفاته
• الجفاف: هو أخطر المضاعفات، خاصةً لدى الأطفال وكبار السن.
• تشمل أعراض الجفاف: العطش الشديد، جفاف الفم، انخفاض التبول، والدوخة.
الوقاية
1. غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، خصوصًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
2. تنظيف وتعقيم الأسطح بانتظام.
3. تجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيدًا.
4. غسل الفواكه والخضروات جيدًا.
5. تجنب مشاركة أدوات الطعام مع أشخاص مصابين.
العلاج
لا يوجد علاج محدد لفيروس نورو لأنه عادةً يُشفى تلقائيًا. لكن:
• شرب الكثير من السوائل لتعويض الجفاف.
• تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الأرز، الموز، أو الخبز.
• الحصول على الراحة الكافية.
جوجل نيوز
تطبيق نبض
واتس اب
